Lymfatická masáž pomáhá s řadou zdravotních problémů

Lymfatickou masáž považuje hodně žen jen za kosmetický zákrok, který má pomoci s hezčí pokožkou nebo štíhlejší linií nohou. Spousta z nich ale netuší, že jim může pomoci i s řadou nepříjemných, a někdy i zdravotních, potíží. Lymfatický systém totiž v těle funguje jako jakási „čisticí“ síť – odvádí přebytečnou tekutinu a látky, které tělo nepotřebuje, z tkání zpátky do krevního oběhu.

Typickým příznakem toho, že lymfatický systém nefunguje tak, jak by měl, jsou otoky nohou i jiných částí těla, pocit těžkých nebo „naběhlých“ nohou na konci dne, chronická únava a bolesti hlavy. Tyto potíže se zhoršují zejména při dlouhém sezení, stání nebo v horkém počasí, kdy tělo tekutinu hůře odvádí.

Jak lymfatická masáž funguje

Manuální lymfatická masáž pracuje s velmi jemným tlakem a pomalými, rytmickými hmaty, které kopírují směr toku mízy v těle. Na rozdíl od klasické masáže zde nejde o hluboké uvolňování svalů, ale o citlivou stimulaci povrchového mízního systému uloženého těsně pod kůží. Právě díky jemnosti je tato technika vhodná i pro klienty, kteří by intenzivnější masáž nevyhledávali.

Mezi obecně zmiňované přínosy patří zmenšení pocitu otoků a těžkých nohou, odlehčení po dlouhém sezení nebo cestování a podpora celkové regenerace organismu v rámci zdravého životního stylu. Řada klientek si zároveň všímá, že po ošetření mají pokožku viditelně svěžejší a tělo odlehčené.

Je důležité chápat tuto masáž jako doplněk zdravého životního stylu a péče o tělo, nikoliv jako léčbu konkrétního onemocnění – při výraznějších nebo přetrvávajících otocích je vždy na místě nechat se vyšetřit lékařem, který vyloučí závažnější příčinu potíží.

Pokud Vás tato technika zaujala, více o konkrétním ošetření najdete na stránce Manuální lymfatická masáž, kde se dozvíte, jak probíhá a pro koho je vhodná. Aktuální ceny najdete na stránce Ceník masáží.