Manuální lymfatická masáž

Manuální lymfatická masáž je hmatová technika tvořená souborem kruhovitých a spirálovitých hmatů o pomalé frekvenci. Na rozdíl od klasické masáže se zde nepracuje s hlubokým tlakem na svaly, ale s velmi jemným, téměř hladícím dotekem, který cíleně zlepšuje funkci povrchového mízního systému uloženého v podkoží a pomáhá odvádět z tkání přebytečnou tekutinu i látky, které tělo nepotřebuje.

Jak masáž probíhá

Terapeut při lymfatické masáži postupuje v určitém směru, který kopíruje přirozený tok mízy v těle – obvykle od končetin směrem k trupu. Hmaty jsou pomalé, rytmické a opakované, díky čemuž má tkáň čas na postupnou reakci. Síla tlaku je mnohem nižší, než si lidé obvykle u masáže představují, a právě v této jemnosti je skryta její účinnost.

Tato technika je oblíbená zejména u klientů, kteří řeší pocit těžkých nebo oteklých nohou, zadržování vody v těle po dlouhém sezení či stání, nebo si chtějí dopřát procedury podporující celkovou regeneraci a detoxikaci organismu v rámci zdravého životního stylu.

Co od ošetření očekávat

Po masáži klienti často popisují pocit lehkosti v nohách a celkové odlehčení těla. Protože je technika velmi jemná, je vhodná i pro ty, kdo by intenzivnější klasickou masáž nevyhledávali, nebo pro kombinaci s jinými procedurami, jako je manuální lymfodrenáž obličeje a dekoltu.

Doporučujeme pravidelnost – pravidelné ošetření přináší obvykle výraznější a déletrvající pocit úlevy než jednorázová návštěva, zejména pokud trávíte hodně času vsedě nebo vestoje. Aktuální ceny najdete na stránce Ceník masáží.