Klasická a rekondiční masáž

Uvolněné tělo je aktivnější a dovolí Vám dosáhnout denních cílů s větším klidem. Klasická a rekondiční masáž patří k nejznámějším a nejvyhledávanějším procedurám vůbec – a není se čemu divit, protože její účinky jsou cítit téměř okamžitě. Doteky působí na tělo i na duši: při masáži se vyplavují endorfiny, oxytocin, serotonin i dopamin, tedy látky, které jsou přirozeně spojené s dobrou náladou a pocitem pohody.

Jak masáž probíhá

Terapeut během ošetření kombinuje hlazení, hnětení, tření a jemné poklepávání, přičemž intenzitu a tlak přizpůsobuje aktuálnímu stavu svalů a potřebám klienta. Pomocí těchto hmatů se postupně odstraňuje svalové napětí, zlepšuje se prokrvení ošetřované oblasti a tkáň se stává pružnější. Masáž může být zaměřena na celé tělo nebo jen na konkrétní partie, například záda, ramena a šíji, kde se napětí hromadí nejčastěji.

Rekondiční varianta masáže je o něco intenzivnější a cílí především na hlubší svalové vrstvy – je oblíbená u sportovně aktivních lidí i u těch, kdo mají fyzicky náročné zaměstnání a potřebují tělu dopřát důkladnou regeneraci po zátěži.

Pro koho je masáž vhodná

Klasická a rekondiční masáž je vhodná prakticky pro každého, kdo řeší svalové napětí, únavu nebo jen potřebuje chvíli zastavit a nechat tělo i mysl si odpočinout. Je skvělým základem, na který lze navázat dalšími terapiemi, jako jsou měkké techniky, práce se spoušťovými body nebo Dornova metoda.

Délku a intenzitu masáže vždy přizpůsobíme Vašim aktuálním potřebám a zdravotnímu stavu a pro trvalejší efekt doporučujeme pravidelné návštěvy, nikoliv jen jednorázové ošetření. Aktuální ceny najdete na stránce Ceník masáží.