MUDr. Jan Hnízdil – Revoluce v léčení kloubů?

MUDr. Jan Hnízdil je internista a rehabilitační lékař, autor řady publikací o bolestech zad a komplexní medicíně, který se dlouhodobě věnuje psychosomatickému přístupu k pacientovi. V českém prostředí patří k nejznámějším a také nejdiskutovanějším hlasům, které zpochybňují zažité představy o tom, jak se má k bolestem pohybového aparátu přistupovat.

Tak především: artróza není nemoc. Je to přirozený projev stárnutí…

Touto myšlenkou MUDr. Hnízdil shrnuje jádro svého kritického pohledu na moderní léčbu kloubů. Podle něj se mnohdy zapomíná, že určitý stupeň opotřebení kloubní chrupavky je přirozenou součástí stárnutí organismu, podobně jako šediny nebo vrásky, a že ne každá změna viditelná na rentgenovém snímku musí automaticky znamenat nemoc, kterou je nutné za každou cenu agresivně léčit.

Pohyb a životní styl jako součást řešení

Namísto toho MUDr. Hnízdil opakovaně zdůrazňuje význam pohybu, celkového životního stylu a schopnosti naslouchat vlastnímu tělu. Upozorňuje, že strach z bolesti a z pohybu samotného může paradoxně potíže ještě prohlubovat, zatímco přiměřená a pravidelná aktivita, odpočinek a práce s napětím v těle dokážou kloubům i páteři často pomoci víc, než by se čekalo.

Jeho pohled je zároveň pozváním k tomu, abychom se na stárnutí a drobné „opotřebení“ těla dívali s menší obavou a větším klidem – ne vše, co bolí, je nutně znamením závažné nemoci, a ne každá bolest vyžaduje okamžitý a intenzivní lékařský zásah.

Ať už s jeho názory souhlasíte, nebo je vnímáte kriticky, mají jednu věc společnou – nutí se zastavit a přemýšlet o vlastním vztahu k tělu, bolesti a stárnutí jinak, než jak jsme zvyklí z běžného lékařského provozu.

Tento text představuje osobní pohled a zamyšlení MUDr. Jana Hnízdila, sdílené zde pro inspiraci a zamyšlení čtenářů. Nejde o stanovisko masážního salonu ZEN ani o lékařské doporučení a v žádném případě nenahrazuje vyšetření a léčbu odborným lékařem.

Pokud Vás podobná témata zajímají, najdete u nás i další zamyšlení, například o psychosomatice a bolesti nebo o léčbě kmenovými buňkami.